Documentação

Avaliar para Desenvolver o Minibasquete No Basquetebol 5 Estrelas, a missão é clara: transformar ideias em ação. Acreditamos que o verdadeiro desenvolvimento do basquetebol nasce de escolhas estratégicas com impacto real e duradouro. Por isso, identificámos cinco ideias-chave capazes…

O texto apresentam a abordagem de Begoña Cercós sobre o balanço defensivo no minibasquete, destacando-o como um pilar essencial para o crescimento de jovens atletas. A autora defende uma metodologia compreensiva que prioriza o entendimento tático e a tomada de decisão autónoma em vez…

Quanto antes uma criança entende a variabilidade nos ritmos do drible, parar, arrancar e, além disso, o uso do corpo, mais cedo ela estará à frente do jogo de companheiros e adversários. É fundamental e muito fácil de executar.…

O modelo tradicional de organização do desporto juvenil, assente exclusivamente na idade cronológica, ignora a individualidade biológica dos atletas, gerando discrepâncias significativas entre idade cronológica e idade biológica. Estas diferenças tornam-se particularmente evidentes no início da adolescência, período em…

Assumir a bola para crescer como jogador No minibasquete, o conceito de egoísmo positivo é fundamental para o crescimento individual do jovem atleta, especialmente nas etapas iniciais , pois incentiva uma mentalidade de responsabilidade e iniciativa. https://mriosilva.substack.com/p/egoismo-positivo-no-minibasquete

O uso da Inteligência Artificial, aliado a algum conhecimento de Excel, permitiu construir uma proposta completa de caderno de exercícios de treino para a estrutura da ENB (Graus 1 e 2 – Formação), pensada desde o início para ser utilizada no treino real. Trata-se de…

La etapa de Minibasket: una oportunidad única

Algo está errado no ensino e no treino do lançamento. As nossas equipas treinam pouco e provavelmente mal o lançamento. De nada adianta fazermos as jogadas da moda se não temos eficácia no lançamento. A maioria dos treinadores não…

Nas aprendizagens, o objetivo não é “formatar” o jogador, mas proporcionar-lhe um ponto de referência coordenativo, uma espécie de modelo de arranque que facilite a consciência corporal e o sentido rítmico do movimento.

Antonio Cánovas lançou um curso de minibásquete. Chamá-do de “Curso inferior de minibásquete”. É totalmente gratuito.