No dia 1 de setembro de 2017, entrou em vigor uma mudança importante no regulamento da FIBA, especificamente no artigo 25.2 da normativa. Este ponto…

O enquadramento no basquetebol é um princípio defensivo que consiste em manter o posicionamento correto entre a bola, o defensor e o cesto. Esse conceito…

Colocar a bola em jogo sob pressão é um desafio comum, especialmente em categorias de formação. As dificuldades nesta fase resultam da inexperiência dos jogadores,…

A defesa do "Muro" é uma estratégia que procura impedir que o atacante ultrapasse o defensor, especialmente durante ações de drible. Essa abordagem combina postura…

No jogo do 1x1 DINÂMICO activa-se uma imediata tomada de decisão logo que o jogador receba a bola com espaço para lançar ou para driblar…