Por ocasião do Campeonato de Espanha de Minibasket 2026, continuamos a aproximar‑nos das equipas técnicas que lideram os processos de formação em cada comunidade. Nesta série, os treinadores partilham a sua metodologia, propostas de trabalho e visão do jogo,…
Avaliar para Desenvolver o Minibasquete
No Basquetebol 5 Estrelas, a missão é clara: transformar ideias em ação.
Acreditamos que o verdadeiro desenvolvimento do basquetebol nasce de escolhas estratégicas com impacto real e duradouro.
Por isso, identificámos cinco ideias-chave capazes…
Muitas vezes falamos de mover a bola. Outras vezes falamos de criar vantagem com o drible.
Mas… o que é realmente o basquetebol para ti?
Criei estes slides com uma intenção muito clara: provocar reflexão, gerar debate e despertar…
A discussão sobre o papel do Estado na promoção da atividade física infantil é particularmente relevante no contexto português.
A preparação física no Minibasquete
Tradicionalmente, quando falamos de preparação física no basquetebol, tendemos a pensar em jogadores da categoria sénior a realizar exercícios com pesos ou exercícios de grande exigência física. Mas existe preparação física no minibásquete? A…
5ª Feira é dia de artigo técnico no100minis, temos a maior base de dados do minibasquete. https://youtu.be/fy8Lr3EdTqw
O texto apresentam a abordagem de Begoña Cercós sobre o balanço defensivo no minibasquete, destacando-o como um pilar essencial para o crescimento de jovens atletas. A autora defende uma metodologia compreensiva que prioriza o entendimento tático e a tomada de decisão autónoma em vez…
Basquetebol Cinco Estrelas – Associação Sem Fins Lucrativos informa que, na sequência do ato eleitoral realizado, foram eleitos os Órgãos Sociais para o quadriénio 2026–2030.
Assembleia Geral • Presidente: José Ferreira Curado • Vice-Presidente: Humberto José Viegas Gomes •…