O vídeo mostra uma progressão contínua de trabalho do segundo passe em contra-ataque, evoluindo desde situações sem oposição até contextos reais de jogo. O objetivo principal é melhorar a velocidade de execução, a qualidade das receções em corrida e…
A Associação Basquetebol 5 Estrelas informa que já procedeu ao envio dos Diplomas aos clubes que alcançaram a distinção de 5 Estrelas no âmbito do Índice 100 Minis.
Este índice representa um ponto de partida, para a valorização do…
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Questo sito non è a scopo di lucro, ma frutto della volontà dello staff di condividere le proprie esperienze e aiutare a far crescere il movimento. Qualsiasi contributo è ben accetto e potete, una volta registrati, recensire…
Por ocasião do Campeonato de Espanha de Minibasket 2026, continuamos a aproximar‑nos das equipas técnicas que lideram os processos de formação em cada comunidade. Nesta série, os treinadores partilham a sua metodologia, propostas de trabalho e visão do jogo,…
Avaliar para Desenvolver o Minibasquete
No Basquetebol 5 Estrelas, a missão é clara: transformar ideias em ação.
Acreditamos que o verdadeiro desenvolvimento do basquetebol nasce de escolhas estratégicas com impacto real e duradouro.
Por isso, identificámos cinco ideias-chave capazes…
Muitas vezes falamos de mover a bola. Outras vezes falamos de criar vantagem com o drible.
Mas… o que é realmente o basquetebol para ti?
Criei estes slides com uma intenção muito clara: provocar reflexão, gerar debate e despertar…
A discussão sobre o papel do Estado na promoção da atividade física infantil é particularmente relevante no contexto português.
A preparação física no Minibasquete
Tradicionalmente, quando falamos de preparação física no basquetebol, tendemos a pensar em jogadores da categoria sénior a realizar exercícios com pesos ou exercícios de grande exigência física. Mas existe preparação física no minibásquete? A…